大家都知道养成一个习惯是很困难的，我想这是大部分的人都会不自觉的脑袋里跳出来的想法吧？这是比较非常正常的一个情况！因为人对未知永远是拒绝恐惧的，应该是正常的生理反应。人们总是多娱乐自由比较向往，对于枯燥烦闷的事情是比较抗拒的，因为娱乐当时会得到短暂的快乐，是你的中枢神经比较兴奋。那么枯燥得学习和工作往往是经过时间的积累才可以的得到你想要的结果。
总是在想养成习惯是困难的，这本身就是错误的想法，那是受到了环境和事物的外界影响。有时候总是先入为主的想法限制了突破自我的发展潜质，可以想想都是在孩童是开始的为什么别人会如此的优秀呢。其实养成习惯是我们每一个人都会是都经历的事情，没有人可以逃出这个规律的。你想想你走路吃饭，说话不就是现实的习惯养成吗！
有太多的外界因素是大部分的人都忽略了这一点，不管是学习和生活其实就是在重复简单的事情重复每一天24小时得到的结果。没有一件事一个人是不经历学习和练习就可以学好的，你看到别人成功不只是简单的几分钟得到的结果，往往人们只是看到那些成功人站在领奖台上的辉煌。你不知道一个运动员每天需要把一个简单的动作重复一千遍一万遍，因为你看不到他们的付出，只看到了光彩的一面。只会认为这些的人是多么的聪明，多么的有运气，生活也是如此为什么有的人比较充实，有的人比较烦躁总是抱怨不成功没运气。其实好多的成功人士都是养成了一种习惯。那就是简单的事情不断的重复去做就可以养成好的习惯，应为好的习惯才可以看到好的结果，看起来复杂的工作和生活，只有养成了把简单的事情不断的重复去做，就没有人觉得你是做一件简单的事情。养成一种习惯就是生活的意义，把简单的事情不断去重复做才可以去应付复杂的人生！！！！！！！！！！！！
